Абсолютно все знают об использовании в летний период солнцезащитного крема и о том, что следует прикрывать кожу при выходе из дома, чтобы не получить солнечные ожоги. Но, к сожалению, соблюдение элементарных мер предосторожности не всегда выполняется.
Что следует сделать в первую очередь при получении солнечного ожога?
При серьезном солнечном ожоге, с трещинами и волдырями на коже, с сопровождением головных болей, учащенным дыханием и пульсом, повышенной потливостью стоит незамедлительно обратиться в медпункт за квалифицированной медицинской помощью. При получении легкого солнечного ожога можно самому оказать себе помощь. Имеется ряд легких мер, которые можно предпринимать для решения данной проблемы. Главной целью является снятие зуда и раздражения, восстановление кожи, устранение болевых ощущений и полученного дискомфорта.
Чтобы охладить область ожога применяется холодный компресс, который смачивается в растворе уксуса (на 1 литр воды 2 столовые ложки уксуса).
Для успокаивания боли или зуда используется топический кортикостероид или местная анестезия, успокаивающая раздражение. Аспирин содействует уменьшению боли, а также оказывает противовоспалительный эффект.
Во время принятия душа не рекомендуется направлять поток воды напрямую на пораженные участки кожи. Естественно должны соблюдаться правила гигиены, но в то же время следует избегать душистого мыла для предотвращения формирования струпьев. Так же следует помнить, что необходимо употреблять большое количество воды для восполнения потерянной жидкости.
Следует избегать нахождения на солнце во время заживания кожи. Для того, чтобы не получить солнечный ожог повторно необходимо не пренебрегать ношением шляп с широкими полями и одежды из натуральной ткани, которая будет прикрывать пострадавшую от ожогов кожу.
Не стоит стремиться загореть за один день, стоит делать это постепенно, используя специальные средства, которые будут защищать, и беречь кожу от солнечных ожогов.
