Что делать при получении солнечного ожога?

Что делать при получении солнечного ожога?

Абсолютно все знают об использовании в летний период солнцезащитного крема и о том, что следует прикрывать кожу при выходе из дома, чтобы не получить солнечные ожоги. Но, к сожалению, соблюдение
Чем полезен бег по вечерам?

Чем полезен бег по вечерам?

Вечернее время – это наиболее оптимальный период для отдыха и расслабления. Только многие считают, что отдых – это горизонтальное положение на диване. На самом деле именно легкий бег трусцой позволит